在職研究生輕松備考：調整心態很重要

在現在這個競爭壓力比較大的社會里，報考在職研究生成為很多人的精神追求，但是人們每天都可能遇到煩心事，很多人都不能全身心的投入到備考中去，不知道自己應該怎樣調整自己的工作和學習壓力，導致自己越來越對自己沒有信心，最后也就放棄了考試。下面在職研究生網的小編就告訴考生幾個輕松備考的小秘訣，希望考生可以突破心中的陰霾。

點1、繞開焦慮煩躁的情緒低谷：考生要對成功有個合理的認識，堅信瓜熟蒂落、水到渠成。備考的過程不僅是一個締造夢想的過程，所以我們要善于等候、堅持，在編織的時候，你只管投入，莫問前程。成功也許就像給這件美麗的衣服縫上最后一顆扣子那樣簡單。

點2、永遠不要自滿：一個小酒盅只能裝一點酒，再向里面倒就會溢出來。人的胸懷亦如此。器小易盈，有容乃大。只有每天對未知的知識都充滿渴望，才會激發人的探究欲，產生學習的動力。而自滿只會讓人變得更加盲目和浮躁。

點3、維持適度的動機水平：不論在職研究生的結果如何，這個奮斗的過程的本身就足以讓人享受。天道酬勤，在職考研的過程中肯定會有多方面的收獲，不僅包括知識系統的建構和完善，還會有人格的成熟、社會適應能力的提高、抗壓能力的提高等等。具備了這樣平和的心態，你就會發現，考上在職研究生之后，你的真正收獲遠不止這些。

點4、學會善待自己：在職考研如同參禪打坐，是一個孤獨的自我修煉過程。但是，不要因此而舍棄太多，過著“苦行僧”一樣的生活。學習一個階段后就可以犒勞自己一下，吃頓大餐，看場電影，與朋友小酌，或者逛街購物，體驗一下久違的生活樂趣。持續的勞動會讓人厭倦，適當的休息則會讓人再接再厲，在休閑中養精蓄銳，為下一次遠征壯行。

點5、讓自己每天都有收獲感：養成每天總結“好收成”的習慣。這樣，你會感到自己每天都在進步，每天都沒有虛度，并且，你又再次溫習了今天復習的內容，加強了記憶。而自信、熱情和興趣也將在每天的成就感中不斷拔節生長。

在生活中，學習是一方面，興趣也是一方面，考生對于自己學習的東西有一定的興趣，才能更有耐心的去進行學習，對于在職研究生來說也是如此，考生在生活中一定要調整好自己的心態，慢慢培養興趣，讓自己的復習達到事半功倍的效果。